Dès le 4.10.2017, chaque mercredi, le rendez-vous d'hiver jusqu'à la reprise...
         (voir le plan ci-dessous)
 
En hiver,
   





















Reprise estivale

20 semaines de préparation intensive : dès le 23.05.2018.
Plus d'infos à mon réveil !

https://goo.gl/photos/ufVCqterCU3GL7F26


 Nos moniteurs 2017 en grand (ou clic sur la photo et zoom pas interdit). Les absents ont eu tort, mais en s'aidant de cette page, on les reconnaîtra quand même !

 












Mise en image : G. Wolf

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Les prochains rdv


La météo

Le menu météo "lokal" de meteocentrale, en français fédéral, et son panoramique horizontal (images radar)

Brèves en bref

  • Le vent est un méchant Qu'il s'appelle Eleanor ou Burglind ! Voyez les dégâts qu'il a causés : le banc Celestino n'était pourtant pas un banc Lothar. Pourquoi ? Photos Isabelle et Georges
    Publié à 9 janv. 2018 à 02:55 par Prep Mofri
  • Message pour des massages Gilles Clément court avec le groupe 4. Il est aussi physiothérapeute prochainement diplômé. Il se présente ci-dessous :<< Hello,Je me présente Gilles et coureur passionné, j'ai commencé la ...
    Publié à 16 déc. 2017 à 06:40 par Prep Mofri
  • Les cloches de la Sonnaz Sonner les cloches ou se faire sonner les cloches Comme chaque année maintenant, la "Commission d'animation de La Sonnaz" fait résonner l'appel suivant qui s'adresse à tous ...
    Publié à 20 sept. 2017 à 01:33 par Prep Mofri
  • Invitation au souper "After" Tradition oblige : soyez au rendez-vous le mardi 3 octobre, à la salle "La Grange", Villars-sur-Glâne, dès 18h30 ! Pour "débrifer, débattre, débiter..., mais surtout déguster !"
    Publié à 18 sept. 2017 à 05:12 par Prep Mofri
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GPMF, lieu de rassemblement hiver


De mai à septembre :

dévoués, expérimentés et parfois compétents

répartis selon le niveau de performance et/ou l'envie

 d'entraînement sur 20 semaines et d'autres prestations


D'octobre à mai :

Le rendez-vous du mercredi 
18h15